মুখত গাখীৰ প্ৰয়োগ কৰাৰ অপকাৰিতা : Assamese Health Tips

আপুনি ছালৰ প্ৰকাৰ অনুসৰি ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰী বাছনি কৰা উচিত। অন্যথা, সেই সামগ্ৰীবোৰে আপোনাৰ মুখৰ সমস্যা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। ( Assamese Health Tips )

গাখীৰ আৰু গাখীৰৰ সামগ্ৰী মানুহে তেওঁলোকৰ মুখ আৰু চুলিত বিভিন্ন ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে। এইটো সদায় ছালৰ যত্নৰ এটা অংশ হৈ আহিছে। কিন্তু সকলোবোৰ সকলোৰে বাবে লাভজনক নহয়। বিশেষকৈ যদি আপুনি ছালৰ কথা আহে তেতিয়া  আমাৰ সকলোৰে ছালৰ প্ৰকাৰ বিভিন্ন, যাৰ বাবে পৰিৱৰ্তনশীল বতৰ আৰু বয়সৰ সৈতে এক বিশেষ যত্নৰ প্ৰয়োজন। এনে পৰিস্থিতিত, মুখত গাখীৰ প্ৰয়োগ কৰাটো সকলোৰে বাবে লাভজনক নহয়। সেয়েহে, আপোনাৰ মুখ আৰু ছালৰ প্ৰকাৰ অনুসৰি গাখীৰ বা গাখীৰৰ সামগ্ৰী উপকাৰী হ'ব নে নাই আপুনি জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে, কোনবোৰ লোকে মুখত গাখীৰ প্ৰয়োগ কৰিব নালাগে আৰু মুখত গাখীৰ প্ৰয়োগ কৰাৰ অপকাৰিতাবোৰ কি কি জানি লওঁক ।

এই ৩ প্ৰকাৰৰ ছালৰ ব্যক্তিয়ে মুখত গাখীৰ প্ৰয়োগ কৰিব নালাগে

১) শালমইনা থকা ছাল

যিসকল লোকৰ শালমইনা বা সঘনাই শালমইনা উলাই থাকে তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ ছালৰ বাবে গাখীৰ আৰু গাখীৰৰ সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা পৰিহাৰ কৰিব লাগে। যেনে কেঁচা গাখীৰ বা মাখন। দৰাচলতে, যিসকল লোকৰ মুখমণ্ডলত সঘনাই ব্রণৰ(acne) সমস্যা থাকে তেওঁলোকৰ বেক্টেৰিয়াৰ ব্রণৰ বাবে এই সমস্যা হয় । অৰ্থাৎ, এই ব্ৰণবোৰ বিয়পি থাকে। যেতিয়া আপুনি মুখত কেঁচা গাখীৰ প্ৰয়োগ কৰে, বেক্টেৰিয়াৰ ব্রণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক বৃদ্ধি হয় কিয়নো বেক্টেৰিয়াই গাখীৰৰ সহায়ত ছালত জমা হোৱাৰ সুযোগ পায়। একে সময়তে, সেইবোৰ বিয়পিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু ছালৰ ছিদ্ৰবোৰলৈ যায়, যাৰ ফলত মুখত নিৰন্তৰ শালমইনা উলাই থাকে। ( Assamese Health Tips )

২) তৈলাক্ত ছালৰ মানুহ

যিসকল লোকৰ ছাল তৈলাক্ত হয় তেওঁলোকৰ মুখত স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে তেল গ্ৰন্থি নামৰ চিবাম উৎপাদন হয়। গতিকে এনে ছাল প্ৰতি কেইঘণ্টামানৰ পিছত তেলেতীয়া দেখা যায়। যেতিয়া আপুনি গাখীৰ বা দুগ্ধজাত সামগ্ৰী প্ৰয়োগ কৰে, সেইবোৰত নিজে কিছুমান ফেটি এচিড থাকে যিয়ে মুখত তেল উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে। ইয়াৰ ওপৰিও আপোনাৰ ছিদ্ৰবোৰ অৱৰুদ্ধ কৰে যাৰ বাবে এই ছিদ্ৰবোৰত মুখৰ লেতেৰাবোৰ জমা হৈ পৰে আৰু চিবামৰ উৎপাদন বৃদ্ধি হৈ পৰে । এনেদৰে কিছুমান তৈলাক্ত বেক্টেৰিয়া আপোনাৰ মুখত লাগি থাকিব পাৰে যাৰ ফলত আপোনাৰ নিৰন্তৰ ছালৰ সমস্যাই দেখা দিব । 

৩) অধিক সংবেদনশীল ছালৰ লোক

সংবেদনশীল ছাল থাকিলে আপোনাৰ এলাৰ্জি হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। আপোনাৰ ছালত কেতিয়া আৰু কেনেকৈ এলাৰ্জি হয় শল  কোনেও নাজানে। গতিকে আপুনি গাখীৰ প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে পেচ্ছটো পৰীক্ষা কৰা উচিত। অন্যথা, আপুনি গাখীৰ প্ৰয়োগ কৰাৰ লগে লগে আপোনাৰ মুখত চোকোৰা, খজুৱতি, জ্বলা-পোৰা আৰু ৰঙা দাগ দেখা পাব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ ছাল সংবেদনশীল হয়, আপুনি আপোনাৰ মুখখনৰ ছালৰ বিষয়ে নজনাকৈ আৰু বুজি নোপোৱাকৈ গাখীৰ আৰু গাখীৰেৰে তৈয়াৰ কৰা সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা উচিত নহয়।

মুখত গাখীৰ প্ৰয়োগ কৰাৰ ক্ষতি কেনেদৰে এৰাই চলিব?

- মুখত কেঁচা গাখীৰ প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে পেষ্ট‌‌টো পৰীক্ষা কৰিব।

- মুখত পোনপটীয়াকৈ গাখীৰ প্ৰয়োগ নকৰিব। গাখীৰ প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে মুখত গোলাপৰ পানী প্ৰয়োগ কৰক।

- যদি আপোনাৰ মুখত ৰঙা পৰা আৰু অত্যাধিক ব্ৰণৰ সমস্যা আছে তেতিয়া আপুনি গাখীৰৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা সামগ্ৰী  ব্যৱহাৰ কৰা পৰিহাৰ কৰিব।

- গাখীৰ গৰম কৰক আৰু  ঠাণ্ডা হোৱাৰ পিছত আন এক স্বাস্থ্যকৰ মিশ্ৰণৰ সৈতে গাখীৰ ব্যৱহাৰ কৰিব। উদাহৰণ স্বৰূপে, গাখীৰত হালধি, নেমু আৰু বেচন যোগ দিয়ক।

- দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে আপোনাৰ মুখত গাখীৰৰ সামগ্ৰী প্ৰয়োগ নকৰিব। আপোনাৰ মুখখন কুহুমীয়া পানীৰে ১০ ৰ পৰা ১৫ মিনিটত পৰিষ্কাৰ কৰক। ই ছিদ্ৰবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰিব আৰু মুখমণ্ডলত গাখীৰ চৰ্বি জমা হোৱাটো প্ৰতিহত কৰিব।

এনেদৰে আপুনি মুখত গাখীৰ প্ৰয়োগ কৰাৰ অপকাৰিতাবোৰ এৰাই চলিব পাৰে। অৱশ্যে, যদি আপোনাৰ মুখত গাখীৰ প্ৰয়োগ কৰিবলৈ মন যায়, আপুনি ছালৰ বিশেষজ্ঞ এজনৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে। যিহেতু ই শুকান ছাল আৰু স্বাস্থ্যৱান ছাল থকা লোকসকলৰ বাবে উপকাৰী, ছালৰ সমস্যা থকা লোকসকলৰ বাবে ই অতি ভাল বিকল্প নহয়।

এনেধৰনৰ আৰু বহু নজনা কথা জানিবলৈ এই লিংকত ক্লিক কৰক - https://www.নজনা তথ্য.in

বিঃদ্ৰঃ আপোনালোকে যদি কোনো লেখা বা গল্প  আমাৰ ৱেবছাইটত প্ৰকাশ কৰিব বিছাৰে তেন্তে আপোনালোকৰ লেখা সমূহ আমাৰ ফেচবুক গ্ৰুপৰ সদস্য হৈ তাত প্ৰকাশ কৰিব পাৰে।নিৰ্বাচিত লেখা সমূহ লেখকৰ নাম আৰু ছবি সহ আমাৰ ৱেবছাইটত প্ৰকাশ কৰা হব। 

( Assamese Health Tips )

আমাৰ ফেচবুক গ্ৰুপৰ লিংক - SMJ24.facbookgroup।

 নতুবা আমাৰ ফেচবুক পেজ বা SMJ24 ৰ মুখ্য পৰিচালন সঞ্চালক দিব্য জ্যোতি দত্তৰ ফেচবুক পেজৰ ইনবক্সতো গল্প সমূহ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

আমাৰ ফেচবুক পেজৰ লিংক - www.SMJ24.facebook page

দিব্য জ্যোতি দত্তৰ ফেচবুক পেজৰ লিংক - Dibya Jyoti Dutta/Fb page