টনচিলৰ এই ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰে আপোনাক তৎক্ষণাত সকাহ দিব : Assamese Health Tips

কিছুমান সৰল ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰে টনচিল সমস্যাত ভুগি থকা লোকসকলক কিছু সকাহ দিব পাৰে। ( Assamese Health Tips ) 

শীতকালত, যদিও এলাৰ্জি আৰু বতৰৰ সংক্ৰমণ, ফ্লু আৰু সাধাৰণ চৰ্দি আদিৰ আশংকা থাকে লগতে ৰোগৰ সৈতে সম্পৰ্কিত লক্ষণবোৰ আৰম্ভ হোৱাৰ ফলত সমস্যা হোৱাৰ আশংকা বৃদ্ধি হয়। হাপানি আৰু টনচিল এনেকুৱা এটা ৰোগ যি শীতকালত অধিক গুৰুতৰ হ'ব পাৰে। 

টনচিলৰ সমস্যা থকা লোকসকলে ঠাণ্ডা বতৰত ডিঙিৰ বিষ আৰু বিষৰ অভিযোগ কৰা আৰম্ভ কৰে। এইটোৱে মানুহৰ বাবে সৰল ভাৱে পানী খোৱা আৰু খাদ্য খোৱাটো কঠিন কৰি তোলে। আনহাতে, টনচিলত ভুগি থকা শিশুৱে কেতিয়াবা উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয় আৰু তেওঁলোকৰ কাণ, দাঁতৰ মাংসপেশী আৰু ডিঙিত যথেষ্ট অসুবিধা হয়। কিছুমান লোকৰ প্ৰতিটো শীতকালত টনচিলৰ সমস্যা হয় আৰু সেয়েহে তেওঁলোকে নিজৰ বিশেষ যত্ন ল'ব লাগিব।

টনচিল হৈছে ডিঙিৰ দুয়োফালে অৱস্থিত এক গ্ৰন্থি। শৰীৰক সংক্ৰমণৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়াত টনচিলৰ এক বিশেষ ভূমিকা আছে। অৱশ্যে, বিভিন্ন কাৰণত, গ্ৰন্থিৰ সমস্যা আৰম্ভ হয়, যাৰ ফলত ডিঙি বিষায়। টনচিলৰ মুখ্য কাৰণবোৰ মুখ্যতঃ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ, অস্বাস্থ্যকৰ খোৱা আৰু পৰিষ্কাৰ পৰিচ্ছন্নতাৰ অভাৱ। 

শিশুৰ ক্ষেত্ৰতো টনচিলৰ সমস্যা বহুত বেছি দেখা যায়। এই সমস্যাটোৰ সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আৰু ইয়াক সঠিকভাৱে চিকিৎসা কৰিবলৈ চিকিৎসা সহায় বিচাৰিব লাগে। আনহাতে, কিছুমান সৰল ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰে টনচিল সমস্যাত ভুগি থকা লোকসকলক কিছু সকাহ দিব পাৰে।  ( Assamese Health Tips )

১) গাখীৰ আৰু মৌ

এণ্টিবেক্টেৰিয়েল উপাদানেৰে সমৃদ্ধ মৌজুলৰ সেৱন সংক্ৰমণ আৰু এলাৰ্জিত ব্যৱহৃত এক অতি সচৰাচৰ প্ৰণালী। ই টনচিল যেনে ডিঙিৰ বিষ আৰু  লক্ষণবোৰৰ পৰা সকাহ দিব পাৰে। টনচিলৰ সমস্যাত, গৰম গাখীৰৰ সৈতে মৌ খোৱা উচিত।

২) হালধী আৰু গাখীৰ

এই সৰল উপায়টো শীতকালত হোৱা টনচিলকে ধৰি বহুতো সমস্যাৰ পৰা সকাহ পাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। যদি আপোনাৰ ডিঙিৰ বিষ হয় তেনেহ'লে এগিলাচ গাখীৰত জালুক গুৰি আৰু হালধি গুৰি উতলাওক। ৰাতি শুবলৈ যোৱাৰ আগতে এই গাখীৰ খোৱাটোৱে ডিঙিৰ বিষ আৰু ফুলা আদিৰ দৰে সমস্যা দূৰ কৰে । হালধীৰ গাখীৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল ।

৩) নিমখীয়া পানীৰে গাৰ্গল

এইটো এটা সহজ উপায় যিটো মানুহে ভাল পায়। টনচিল সম্পৰ্কীয় সমস্যাৰ ক্ষেত্ৰত, গাৰ্গল সাধাৰণ নিমখ আৰু পানীৰে কৰা হয়। মুখ সম্বন্ধীয় স্বাস্থ্যৰ সমস্যাৰ পৰা সকাহ পোৱাৰ বাবে এইটো এটা জনপ্ৰিয় উপায়। এগিলাচ পানীত ১.৫ ৰ পৰা ২ চাহ চামুচ নিমখ যোগ দিয়ক আৰু ইয়াৰ সৈতে গাৰ্গল কৰক। 

এনেধৰনৰ আৰু বহু নজনা কথা জানিবলৈ এই লিংকত ক্লিক কৰক - https://www.নজনা তথ্য.in

বিঃদ্ৰঃ আপোনালোকে যদি কোনো লেখা বা গল্প  আমাৰ ৱেবছাইটত প্ৰকাশ কৰিব বিছাৰে তেন্তে আপোনালোকৰ লেখা সমূহ আমাৰ ফেচবুক গ্ৰুপৰ সদস্য হৈ তাত প্ৰকাশ কৰিব পাৰে।নিৰ্বাচিত লেখা সমূহ লেখকৰ নাম আৰু ছবি সহ আমাৰ ৱেবছাইটত প্ৰকাশ কৰা হব। 

( Assamese Health Tips )

আমাৰ ফেচবুক গ্ৰুপৰ লিংক - SMJ24.facbookgroup।

 নতুবা আমাৰ ফেচবুক পেজ বা SMJ24 ৰ মুখ্য পৰিচালন সঞ্চালক দিব্য জ্যোতি দত্তৰ ফেচবুক পেজৰ ইনবক্সতো গল্প সমূহ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

আমাৰ ফেচবুক পেজৰ লিংক - www.SMJ24.facebook page

দিব্য জ্যোতি দত্তৰ ফেচবুক পেজৰ লিংক - Dibya Jyoti Dutta/Fb page