চকুৰ এই পৰিৱৰ্তনক ভুলতো অৱহেলা নকৰিব : Assamese Health Tips

আপোনাৰ চকুৱে আপোনাক কয় যে আপুনি এই ৫ টা গুৰুতৰ ৰোগৰ ভুক্তভোগী, সেই ৰোগবোৰ কি কি জানোঁ আহক । ( Assamese Health Tips )

কেতিয়াবা আমাৰ চকুৱে আমাৰ শৰীৰত বিকশিত হোৱা এক গুৰুতৰ ৰোগৰ ফালে আঙুলিয়াই দিয়ে, এই প্ৰবন্ধটোত আমি আপোনাক আপোনাৰ স্বাস্থ্য প্ৰদৰ্শন কৰা ৫ টা লক্ষণৰ বিষয়ে জনাম ।

আপোনাৰ চকুৱে কি কয় ?

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপোনাৰ চকু বিশেষজ্ঞই চকু পৰীক্ষাত ইমান সময় কিয় লগায় । দৰাচলতে, তেওঁলোকে চকু পৰীক্ষাৰ সময়ত আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি প্ৰভাৱিত কৰিব পৰা ৰোগ বা স্থিতি বিচাৰে, লগতে আপোনাৰ এক সাধাৰণ স্বাস্থ্য সমস্যা আছে বুলি সূচিত কৰা লক্ষণবিলাক বিচাৰে। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, আপোনাৰ চকুৱে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ স্বাভাৱিক অৱস্থাৰ বিষয়তকৈ অধিক কয়, লগতে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ এক আভাসও দিয়ে। কেতিয়াবা আপোনাৰ চকুৰ পৰিৱৰ্তনে দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা, ডায়েবেটিচ, চিন্তা, আনকি ৰেটিনা চিনাক্তকৰণ আদিৰ সংকেত দিব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত, আপুনি আপোনাৰ চকুৰ প্ৰতি বিশেষ মনোযোগ দিব লাগিব যাতে আপুনি আপোনাৰ চকুত এই পৰিৱৰ্তনবোৰ চিনাক্ত কৰিব পাৰে আৰু গুৰুতৰ স্বাস্থ্য সমস্যাবোৰ পৰিহাৰ কৰিব পাৰে। এই প্ৰবন্ধটোত, আমি আপোনাক ৫ টা চকুৰ চিহ্নৰ বিষয়ে জনাম যি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে প্ৰতিফলিত কৰে।

১) অধিক টোপনিৰ প্ৰয়োজন

যদি আপুনি আপোনাৰ চকুফুলা আৰু ৰঙা পৰা লক্ষ্য কৰে, ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সংক্ৰমণত ভুগি আছে, কিন্তু ই এক লক্ষণ হ'ব পাৰে যে আপুনি অতি ভাগৰুৱা আৰু পৰ্যাপ্ত টোপনি ল'বলৈ অক্ষম। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, "চকু ৰঙা পৰাৰ উপৰিও, টোপনিৰ অভাৱৰ ফলত চকুত অধিক জ্বলা-পোৰা আৰু ৰঙা পৰিব পাৰে। ( Assamese Health Tips )

২) বিপি অত্যাধিক বেছি হলে

ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, অনিয়ন্ত্ৰিত ৰক্তচাপে আপোনাৰ হৃদৰোগ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ আশংকা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। কেৱল সেয়াই নহয়, যদি ইয়াক চিকিৎসা নকৰাকৈ ৰখা হয়, ই আপোনাৰ ৰেটিনাৰ ৰক্তনলীবোৰো ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিব পাৰে, এক স্থিতি যাক উচ্চ ৰক্তচাপযুক্ত ৰেটিনোপেথি বুলি কোৱা হয়। অৱশ্যে, আপুনি আইনাত ইয়াৰ প্ৰভাৱ নেদেখিব পাৰে, কিন্তু আপোনাৰ চকু পৰীক্ষাৰ সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে ক্ষতি দেখিব পাৰে। সেয়েহে, উচ্চ বিপিৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিবলৈ নিয়মীয়া চকু পৰীক্ষা কৰা প্ৰয়োজন।

৩) সংক্ৰমণৰ কবলত পৰিলে

যদি আপুনি চশমাৰ সলনি কণ্টেক্ট লেন্স পিন্ধিবলৈ পছন্দ কৰা সকলৰ মাজৰ এজন, আপুনি আপোনাৰ কৰ্ণিয়া বা আপোনাৰ চকুৰ মণিৰ সন্মুখৰ পৰিষ্কাৰ স্তৰৰ বগা দাগবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিব লাগিব। কাৰণ এই সমস্যাটো কণ্টেক্ট লেন্স পিন্ধা লোকসকলৰ ক্ষেত্ৰত অধিক হয় । ইয়াক উপেক্ষা নকৰিব, কিয়নো বিশেষজ্ঞসকলে বিশ্বাস কৰে যে ই কৰ্ণিয়াসংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে।

৪) ডায়েবেটিচৰ সমস্যা হলে

প্ৰায়ে এটা ভুল ধাৰণা থাকে যে অস্পষ্ট দৃষ্টিৰ অৰ্থ হৈছে আপুনি এতিয়া চশমা পিন্ধিব লাগিব। কিন্তু আপোনাৰ চকু পৰীক্ষা কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিয়নো অস্পষ্ট দৃষ্টিয়ে কেৱল চকু সম্পৰ্কীয় চিকিৎসীয় স্থিতি যেনে ছানি বা মেকুলাৰ বিক্ষিপ্তহোৱাৰ ইংগিত দিয়াৰ লগতে ডায়েবেটিচৰ দৰে অধিক গুৰুতৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। আগষ্ট ২০১৪ ৰ এক অধ্যয়নত দেখা গৈছিল যে ৭৩ শতাংশ ডায়েবেটিচ ৰোগীয়ে অস্পষ্ট দৃষ্টিৰ প্ৰতিবেদন দিছিল। আপোনাৰ চকু বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ ৰেটিনাৰ অনিয়মিতৰ ওপৰত আধাৰিত কৰি চকু পৰীক্ষাৰ সময়ত ডায়েবেটিচ চিনাক্ত কৰিবলৈ সক্ষম হ'ব পাৰে।

৫) কলেষ্টেৰলৰ স্তৰ উচ্চ হলে

যদি আপুনি আপোনাৰ কৰ্ণিয়াৰ চাৰিওফালে বগা আঙুঠিৰ দৰে গঠন হোৱা দেখিছে তেতিয়া আপুনি চকু বিশেষজ্ঞক লগ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় । যদিও চকুৰ এই পৰিৱৰ্তন সাধাৰণতে বয়স বৃদ্ধিৰ লক্ষণ, চকু বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, ই উচ্চ কলেষ্টেৰল আৰু ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে, যাৰ সাধাৰণ অৰ্থ হৈছে যে আপোনাৰ হাৰ্ট‌ এটেক আৰু ষ্ট্ৰোকৰ অধিক আশংকা আছে।

এনেধৰনৰ আৰু বহু নজনা কথা জানিবলৈ এই লিংকত ক্লিক কৰক - https://www.নজনা তথ্য.in

বিঃদ্ৰঃ আপোনালোকে যদি কোনো লেখা বা গল্প  আমাৰ ৱেবছাইটত প্ৰকাশ কৰিব বিছাৰে তেন্তে আপোনালোকৰ লেখা সমূহ আমাৰ ফেচবুক গ্ৰুপৰ সদস্য হৈ তাত প্ৰকাশ কৰিব পাৰে।নিৰ্বাচিত লেখা সমূহ লেখকৰ নাম আৰু ছবি সহ আমাৰ ৱেবছাইটত প্ৰকাশ কৰা হব। 

( Assamese Health Tips )

আমাৰ ফেচবুক গ্ৰুপৰ লিংক - SMJ24.facbookgroup।

 নতুবা আমাৰ ফেচবুক পেজ বা SMJ24 ৰ মুখ্য পৰিচালন সঞ্চালক দিব্য জ্যোতি দত্তৰ ফেচবুক পেজৰ ইনবক্সতো গল্প সমূহ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

আমাৰ ফেচবুক পেজৰ লিংক - www.SMJ24.facebook page

দিব্য জ্যোতি দত্তৰ ফেচবুক পেজৰ লিংক - Dibya Jyoti Dutta/Fb page